SAPIK.БЛОГ

#myTriWay. Владислав Невеселый

Мы взяли интервью у триатлета, у которого получается полноценно тренироваться в Николаевской области. Как плавать в 5 утра в бассейне с выключенным светом? Как убежать от собак в темноте? Перенимайте опыт у Владислав Невеселый:

1. Как узнали про триатлон?

Работая в банке, я начал подвергаться нагрузкам психологического характера и не знал, как с этим справиться. В один из вечеров, чтобы немного расслабиться, я просто пробежал где-то 1-2 км, вернулся домой и понял, что мне стало психологически легче. Я начал это делать чаще, после этого, начал по утрам ездить на велосипеде на озеро и плавать. Мой день стал начинаться где-то в 5:00-5:30 для того, чтобы к 8.00 успеть на работу.

Получается, я начал бегать, плавать и ездить на велосипеде для снятия стресса. Затем, я увидел видео Айронмен и начал искать что это. Так я впервые прочитал про триатлон, а смотря видео про атлетов, думал, какие они крутые «чуваки», и казалось, что нереально пройти такую дистанцию. И я впервые задумался... я сейчас как раз плаваю, езжу на вело и бегаю ‒ делаю для души все то, что делают они на более высоком спортивном уровне.

2. Легко ли было начать тренироваться?

Для меня начало тренировок было не тяжелым, но желание было неимоверным. Мною уже двигали изменения, и не только физические, но и моральные. Появилось ощущение легкости, уверенности в действиях, энергетический подрыв, желание доказать неверящему в меня окружению, что пройти эту дистанцию возможно.

А я вам скажу, что в мою цель не верил практически никто, да и друзья подшучивали все время над этой идеей. Это все давало определенный стимул двигаться вперёд.

3. Почему решили прийти к тренеру?

Я понимал ‒ чтобы дойти до своей цели мне нужна будет помощь. Так, я опять начал искать информацию о триатлоне и наткнулся на Sapik Team. Связался с ними и попал на Даниила Сапунова, и тут началось самое интересное. «Пастор» Сапунов одним движением обратил меня в свою секту триатлонистов, мне очень импонируют простые и доступные люди, а он именно такой.

4. Первый старт и ваши впечатления от него?

Первый старт ‒ это смех до боли и слезы. Роман Главацкий, закреплённый за мной тренер, с которым мы увиделись впервые в Бобрице, говорит: «давай посмотрим, что ты можешь». Я надел стартовый костюм наоборот (стартовый был Главацкого и с его фамилией), затем я надел гидрокостюм наоборот. И вот, когда я уже оделся правильно и стоял перед Ромой в правильно надетом гидрике и стартовом под ним, он спросил: «а ты трусы снял», на что последовал ответ: «а шо, надо»? Рома всплакнул вместе со своей женой и, указав на воду, промолвил: «стартуй»!

Весь старт я боялся быть последним... когда вышел из воды ‒ еле дышал. Потом начал путаться что надевать. Рома подсказывал и я на автомате просто делал все, что он говорил. Если он сказал лежать, я бы лёг и лежал. Режим «паника» был включён на все 100%.

5. Когда поняли – «это мое», при каких обстоятельствах, или еще не поняли?

Я понял, что это мое именно после первого старта. Как я гордо ехал домой после этого, как я пересматривал фотки, где я в гидрике и тд, как те ребята в интернете, и вот я среди них. Когда на финише ко мне начали подходить ребята из команды Sapik Team, которых я впервые вижу, и говорить, что молодец, справился, показал хорошее время. А это много значит на начальном пути, ощущение, что тебя приняли. Одним словом, мне захотелось быть в этом движении. Пользуясь случаем, хочу сказать спасибо ребятам из нашей команды, всем ‒ от тренерского состава и до учеников.

6. Как сочетаете тренировки и рабочий график?

Как я уже рассказал, для того, чтобы успевать на работу, я начал тренироваться рано утром, подъем 5:00-5:30 и вперёд. В бассейне договорился и мне открывал сторож, и я плавал без света, сторож отмечал абонемент, а в целях экономии для одного человека не включали свет.

Велосипед иногда заменял ‒ крутил станок, а бег ‒ часто выбегал ночью, когда ещё было темно. Скажу, что в ночное время очень боялся собак, так как они выбегают из темноты, и я постоянно чувствовал мурашки страха от неожиданности. Только таким образом я смог попадать на работу вовремя, а самое главное ‒ я понял, что тренировки утром не угнетают тебя и забирают силы, а наоборот заряжают твой день и придают сил!

7. Как сочетаете тренировки и семейную/личную жизнь?

Тренировки и семейная жизнь, это очень правильный вопрос и тонкий.

Казалось бы, человек меняется, перестаёт пить, курить, заканчиваются ночные посиделки с друзьями в увеселительных заведениях и т. д. Но теперь у этого человека появился станок, велосипед, поездки на соревнования, различные спортивные сборы, что, как мне кажется, ещё больше увеличивает «отсутствие» его дома.

8. Как ваша вторая половинка относится к увлечению?

Жена комментирует это так:

«Я вообще была в шоке, когда он сел на велосипед, потом побежал, потом поплыл. Зная своего мужа уже очень долго (вместе уже 10 лет), я отнеслась к его увлечению с осторожностью, потому что до этого был и хоккей с полной экипировкой, и волейбол, и рыбалка, и охота, надолго он в этом не задерживался. На этот раз я тоже подумала, что поиграется и бросит, но к моему большому удивлению его интерес только нарастал. До Айронмена в Барселоне я не понимала, что это такое этот триатлон, но после я, конечно, все поняла.

Мне, конечно, нравится, что Влад стал спортивным мужем, и сменил того толстячка, который был до. Единственный момент, который меня смущает ‒ частое отсутствие дома и, как правило, это выходные дни. Для себя я сделала вывод, что лучше так, чем посиделки до утра, но... как же без него дома? Я поддерживаю это увлечение, но хочу, чтобы муж не забывал, что у него есть семья и маленькая дочка, которая также хочет его внимания».

А вообще, самое главное, что наша 4-летняя дочь все время хочет соревноваться со мной в беге и проситься на соревнования, она видит что делаю я и ей тоже этого хочется. Понимание того, что ты подаёшь ребенку хороший пример ‒ это супер!

9. От чего пришлось отказаться ради триатлона?

С триатлоном пришлось отказаться от спокойного долгого сна, от ленивого утра, от килограмм принятых пельменей за раз, от постоянного принятия дозы никотина, от потоотделения на «плотном» теле, от раздражающе натянутых пуговиц рубашки на своем животе.

10. Какие выводы сделали для себя на будущее?

На будущее я решил, что буду, не смотря ни на что поддерживать свою физическую форму и двигаться со спортом по жизни, так как триатлон помог мне изменить себя.

11. Планы на год/два.

В планах у меня покорить ещё один Айронмен, пробежать ультрамарафон 100 км по ровной поверхности и 100 по «пересеченке» ( trail). Попробую зарегистрироваться на Norseman и параллельно на Swissman и, конечно же, перебежать пустыню Сахару ‒ это моя новая цель

Одним словом, испытывать себя дальше и покорять новые вершины.

12. Рекомендовали бы своим друзьям заниматься триатлоном?

Конечно, я буду рекомендовать своим друзьям триатлон. Вот уже сейчас один из них купил у велосипед, и скоро начнёт процесс тренировок, ещё один уже начал бегать, плавать и уже крутит станок, а также поставил цель пройти «айрон».

13. Выделите самый приятный и самый неприятный момент во время гонок/тренировок?

Конечно же, это Айронмен, это моя главная гонка на это время. Потому что я к ней готовился 1,5 года, потому что это была борьба с собой для достижения цели, и очень долгая борьба. Когда я первый раз ощутил чувство, когда организм отказывается от пищи и все схватывается внутри. И, конечно же, финиш, чувство счастья, первые слёзы на финише, это было нечто. И потом двухдневная «смешная» походка пингвина. Как вспомню, на следующий день идёт дедушка впереди на пешеходный переход и держится за перила, перемещается по одной ступеньке, приставляя ногу. А сзади него так же, по одной ступеньке, приставляя ногу и держась за перила, спускается новоиспечённый Айронмен

15. Что бы вы посоветовали тем, кто раздумывает о триатлоне?

Для тех, кто думает, я посоветовал бы пройти первый старт, и вам все станет ясно. Внимательно выбирать тренера, так как от того, какой он, будет зависеть атмосфера ваших последующих тренировок, а также меньшая вероятность подорвать здоровье, так как можно жёстко перегрузиться.

Покупать экипировку с тренером ‒ большая вероятность того, что не купишь лишнего (не забывайте, что одеваться придётся на три дисциплины ). А вообще, пообщайтесь просто с «пастором» Сапуновым, и тогда решите, триатлон это ваше или нет.

P.S. Вслушайтесь... когда будете с ним говорить по телефону в первый раз, он отвечает на вопросы и параллельно что-то шепчет в сторону...заговаривает

13.06.2017
44