SAPIK.БЛОГ

Друзья, предлагаем почитать новое интервью от члена нашей команды, Евгений Гостенин

1. как узнали про триатлон?

- Хотел найти вид спорта, который поможет привести и поддерживать себя в форме.

2. легко ли было начать тренироваться?

- Начать тренироваться было легко. А вот на самих тренировках было нелегко. Также какое-то время было непривычно просыпаться так рано утром.

3. почему решили прийти к тренеру?

- Это было осознанное решение после первого старта . Я понял, что у меня нет необходимых знаний и навыков. Поэтому я занялся поиском специалиста, который помог бы мне грамотно подготовиться к стартам.

4. как вы выбирали тренера?

- Для было очень важно найти человека, который не просто сможет построить план тренировок, а человека для которого триатлон - это как lifestyle. Второй важный критерий - атмосфера внутри команды. И последний критерий - важность для тренера личного успеха его подопечных. Так я договорился о первой встречи-пробежки с тренером, на которой мы обсудили вопросы, которые у нас были друг к другу и договорились о сотрудничестве.

5. первый старт и ваши впечатления от него?

- Моим первым стартом был Bukovel Triathlon Sprint Cup 2016 и стал для меня показательным примером как делать не нужно. Я приехал в день соревнований, у меня не было своего снаряжения (гидрокостюма и вело). В день старта вода была настолько холодная, что, проплывая половину дистанции, у меня закралась мысль «Ой, как сейчас перед спасателями неудобно будет», но этап я завершил.

После этого меня ждал не менее увлекательный этап на арендованном гибридном велосипеде. Иногда я на нем ехал, иногда просто вез его рядом с собой - это особое удовольствие и я наслаждался им каждый раз, когда нужно было подняться в горку. Бежать после этого было просто в кайф и я очень радовался, когда закончил гонку

6. когда поняли – «это мое», при каких обстоятельствах, или еще не поняли?

- Я начинающий спортсмен. За время занятий мне пришлось столкнуться с разными ситуациями, в том числе не очень приятными. Несмотря на это я тренируюсь дальше. Это придает мне уверенности, что я двигаюсь в правильном направлении.

7. как сочетаете тренировки и рабочий график?

- С этим нет проблем. Все тренировки проходят утром - можно тренироваться и получать заряд бодрости на целый день, а значит быть более эффективным на работе!

8. как сочетает тренировки и семейную/личную жизнь?

- Тут немного грустно. В основном семьей провожу время по вечерам и выходным. Договариваемся с семьей, как будем проводить время или делать мини путешествия. Если честно, то в вопросе сочетания тренировок и семейной жизни мне есть куда расти. Думаю, что все остальное жена допишет в комментариях

9. как ваша вторая половинка относится к увлечению?

- Мне повезло и у меня очень хорошая половинка. Да, иногда у нас возникают дискуссии, но Марина понимает насколько для меня это важно и поддерживает, пусть и по-своему

10. от чего пришлось отказаться ради триатлона?

- Из хорошего я отказался от многих дурацких привычек и пожирателей времени, разных непродуманных покупок. Я думаю, что стал более дисциплинированным.
О том, что меньше времени проводить с семьей мы говорили выше. 

11. какие выводы сделали для себя на будущее:

- Хорошо продуманный план действий- это 50% залога успеха. Детали имеют значение 

12. планы на год/два 

- В 2017 году я хочу сделать несколько стартов в Украине, после чего Iron Man Barcelona. Потом вместе с тренером продумаем план на 2018 год.

13. рекомендовали бы своим друзьям заниматься триатлоном:

- Если бы кто-то из друзей обратился бы с таким запросом, я бы рассказал о своем опыте. Но финальное решение принимать не мне. Для друга, который решит заниматься триатлоном, я бы смог порекомендовать тренера.

14. какую гонку в своем опыте считаете главной? Почему?

- Ценные для меня - Bukovel Triathlon Sprint Cup и Wizz Air City Marathon так как это первые старты. А главная моя гонка ждет меня впереди – Ironman. Потому что это будет первый международный старт, к которому я так осознано готовлюсь. 

15. Выделите самый приятный и самый неприятный момент во время тренировок?

- Приятных моментов много. Сейчас это еженедельное письмо от тренера с планом работы на следующую неделю, а также атмосфера на групповых тренировках.
Неприятный момент- это пропуск тренировок из-за болезни.

16. что бы вы посоветовали тем, кто раздумывает о триатлоне:

- Думайте, принимайте решения! Получайте удовольствие от занятий триатлоном