SAPIK.БЛОГ

#myTriWay. Евгений Смирнов

Сегодня у нас еще одно интервью. На вопросы отвечал один из самых опытных триатлетов -любителей среди нас, и один из старейших членов команды. Евгений Смирнов

1. как узнали про триатлон?

В 2012 году я читал статью на одном IT ресурсе, про необходимость организации личного времени. Среди прочего автор упомянул про планы пройти дистанцию Айронмен в будущем. Дальше я полез искать что это такое, нашел, и тут меня озарило детское воспоминание.

Начало 90-х, мы с отцом смотрим недавно купленную спутниковую тарелку. Транслируют длинный триатлон (скорее всего, Кону). Отец на правах знатока поясняет- "смотри, сынок, это самый глупый и жесткий вид спорта, сначала долго плывешь, потом очень долго едешь, и в конце концов бежишь, пока не сдохнешь"


При этом кто-то на экране падает в обморок, потом еще одного выносят на вело этапе. Я понимающе киваю...

В момент, когда я очнулся от этого воспоминания все уже было решено. Задание пройти длинную дистанцию выглядело настолько сложным и недосягаемым, что казалось нереально крутым. И пока сознание искало причины для отказа и пыталось спустить все "на тормозах", - подсознание искало пути решения поставленной задачи. 

Начал бегать два раза в неделю, подтянул старую спортивную компанию из университета на эти пробежки. Основная проблема была в сохранении мотивации на длительное время, до самой гонки.

Для ее решения, я просто в начале 2013 года рассказал друзьям про Айронмен, и объявил, что хочу это сделать. Меня подняли на смех, и совершенно объективно. На тот момент я плавал 800 метров в бассейне за 40 минут с остановками, не ездил на шоссейном велосипеде с 14 летнего возраста, но неплохо бегал для обычного человека.


В конце концов мы с друзьями заключили пари, что до конца 2014 года я воплощу свою мечту. До момента моего позора оставалось полтора года....

2. почему решили заняться и прийти к тренеру?

Обладая аналитическим складом ума и врожденным любопытством, я естественно решил разобраться в вопросах подготовки самостоятельно. Принять это решение видимо заставило слишком большое ЧСВ. 


Более того, погружаясь в мегабайты информации на двух языках моя цель даже трансформировалась из простого желания пройти айронмен в желание финишировать за 10 часов. Как вы наверное успели заметить, все признаки клинического идиотизма были налицо.


И только пройдя Ironman Zurich 2014, наломав собственных дров, и наступив на грабли, я понял- если я хочу продолжать тренироваться, то руководство этим делом нужно доверить профессионалу. 

3. легко ли было начать тренироваться?

- Самому- легко, под руководством тренера- еще легче. Снял с себя психологическую ответственность за правильность тренировок, баланс, объемы, перетрен, подводку к соревнованиям. Все просто есть план - выполняй.

4. первый старт и ваши впечатления от него:

- Наверное это беговой старт 10 км весной 2013 года в рамках Киевского марафона. Впечатления спорные, с одной стороны неплохое время, с другой - страдания от превышения ПАНО на первых километрах, и так до конца.

Впрочем, дедушка лет 70, которого я сумел обогнать только к 9 километру добавил мотивации...

5. когда поняли – «это мое», при каких обстоятельствах, или еще не поняли?

Наверное такое понимание пришло через месяц- полтора после полного Айронмена. Ты находишься в физической и энергетической яме, сил нет, желания нет, радости нет. Но тренировки не бросаешь, и на диван не возвращаешься. И внезапно осознаешь, что никуда ты уже не денешься с подводной лодки.

6. как сочетаете тренировки и рабочий график?

- тренировки делаю утром и в выходные. Все стандартно только близким тяжело объяснить, почему ты такой зануда и идешь спать после 21 часа

7. как сочетает тренировки и семейную/личную жизнь? 

- плохо. Если бы не бесконечное терпение моей любимой жены, и согласие взять на себя 90% семейных вопросов- вряд-ли я бы смог поддерживать такой ритм тренировок. 

8. как ваша вторая половинка относится к увлечению?

- На этом вопросе я сразу вспомнил старый анекдот: 

- Сынок, что сказал папа, узнав, что ты сломал его телефон?
- матерные слова можно пропустить?
- да, конечно,
- тогда совсем ничего

Шутки шутками, но мое впечатление,- я использую кредит доверия жены и она просто терпит, надеясь что это просто очередная глупость ее благоверного и она скоро пройдет. (прим.Благоверного: ага, щаз, пять лет уже как не проходит.)

9. от чего пришлось отказаться ради триатлона?

- Кроме разных глупостей типа телевизора, и сериалов, пришлось отказаться от вейкборда. За 5 лет так ни разу и не прокатился. Еще летом мы ездим в семейный отпуск в составе 5 особей( я, жена, 2 детей и велосипед)

А в остальном- Вселенная довольно гибкая штука, стоит тебе чего-то захотеть, найдутся и время и возможности. Если в твоем случае это не так- ты просто не достаточно сильно хочешь.

10. какие выводы сделали для себя на будущее?

Триатлон помог думать более глобально, планировать дольше, и быть более организованным.

Но основной вывод пока звучит так: "получай удовольствие от жизни здесь и сейчас, и делись этим удовольствием с окружающими. все остальное - лишь ускользающий мираж.

11. планы на год/два?

- Отобраться на Кону, сохранив здоровье и любовь в семье, в процессе этой бешеной гонки за результатом.

Впрочем, если во временные рамки не уложусь, ничего страшного. Можно и позже.
Кроме этого, меня очень увлекает внутренняя составляющая тренерской работы, я закончил Ironman Coach University, и собираюсь постоянно прогрессировать в этом направлении

12. рекомендовали бы своим друзьям заниматься триатлоном

- нет. Как я могу рекомендовать своему другу встать в воскресенье в 5:40 утра и ехать по шоссе на велосипеде с средним пульсом 140-145, в течении 3-4 часов, периодически уворачиваясь от грузовиков и ругаясь на ямы на дороге? А без таких тренировок, знаете, в триатлоне никуда...

13. какую гонку в своем опыте считаете главной? Почему?

- Она еще будет 

:)

14. Выделите самый приятный и самый неприятный момент во время гонок/тренировок

- самый приятный, это сравнивать себя в разные периоды во времени, и видеть изменения. 

Еще приятно видеть как новички, пришедшие рыхлыми и слабыми в процессе тренировок закаляют и укрепляют не только тело и мышцы, но и волю и разум. Совсем другие люди.

Неприятный, в любой длинной гонке есть такой момент, когда хочется послать все подальше. Обычно это в середине бегового этапа, когда за плечами уже много часов изнурительной работы, а до финиша еще далеко. Связано это с накопившейся усталостью, изменением гормонального фона и банальным отсутствием энергии.

Знали бы вы, сколько раз я мысленно продавал все свое оборудование и заканчивал с триатлоном в такие моменты. Но после финиша все проходит. Странно это. 

15. что бы вы посоветовали тем, кто раздумывает о триатлоне?

- пока сам не попробуешь, объективное впечатление не сложить.

Прим. Редактора: Советуем не принимать его слова близко к сердцу. Он в команде тот еще шутник.

14.06.2017
122